Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Angelz

Angelz weegt 60.10 kg, is 74.90 kg afgevallen en heeft nog 0.10 kg te gaan

79.90 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 60.00 kg
Huidig gewicht: 60.10 kg

Angelz over zichzelf

Hai, ik ben Esther, 30 jaar en mama van inmiddels vijf prachtige kids. In december 2010, toen ik na ruim vier jaar (en vier kinderen baren) weer eens op de weegschaal ging staan, woog ik "ineens" 135 kilo. Ouch. Daar ging dus de knop om, dat wilde ik écht niet. Er moest echt wat aan gedaan worden. 21 Januari 2011 ben ik "echt" begonnen. De kilo's vlogen eraf, door gewoon gezond te eten. In juni 2012 woog ik nog 57,5 kilo. Erg weinig, de stopknop was niet zo goed te vinden.

Vanaf dat moment scho

... 
Lees verder »
Hai, ik ben Esther, 30 jaar en mama van inmiddels vijf prachtige kids. In december 2010, toen ik na ruim vier jaar (en vier kinderen baren) weer eens op de weegschaal ging staan, woog ik "ineens" 135 kilo. Ouch. Daar ging dus de knop om, dat wilde ik écht niet. Er moest echt wat aan gedaan worden. 21 Januari 2011 ben ik "echt" begonnen. De kilo's vlogen eraf, door gewoon gezond te eten. In juni 2012 woog ik nog 57,5 kilo. Erg weinig, de stopknop was niet zo goed te vinden.

Vanaf dat moment schoot mijn stresslevel echter ernstig omhoog. Eind 2012 ben ik gescheiden en dat bracht de nodige (geld)zorgen met zich mee, wat "gewoon gezond eten" een haast onmogelijke opgave maakte. Gezond eten is immers duuuuuuurr....... In de anderhalf jaar die daarop volgden, zijn er dus weer 20 kilo bij op gekomen. Niet helemaal de bedoeling.

Na een gemotiveerde herstart bleek er uit mijn nieuwe relatie een vijfde kindje op komst te zijn. In december 2014 werd mijn prachtige dochter geboren. Qua kilo's bleef ik steken na de bevalling, zéker ook in combinatie met de borstvoedingshonger (oeps!) en eind februari 2016 stond het tellertje op 79,9 kilo. Daar voel ik mij niet happy bij.

Ik voel mij het prettigst tussen de 59 en 61 kilo. Daarom staat mijn streefgewicht nu dan ook op 60 kilo. We zullen zien, gezond eten is op het moment nog steeds niet makkelijk. En soms is het kiezen tussen honger lijden omdat er stomweg niks anders is, of iets in mijn mond stoppen wat niet goed voor me is. Het zal een strijd worden deze keer, in tegenstelling tot mijn afvalrace in 2011/2012.

Voor de grap bewaar ik de mijlpalen van mijn vorige poging nog even. Ben heel benieuwd wat de data worden van het "opnieuw behalen"...

:onderde120kilo: eind januari 2011 :behaald: :nummer1:
:onderde115kilo: 3 maart 2011 :behaald: :nummer1:
:onderde110kilo: 5 april 2011 :behaald: :nummer1:
:onderde105kilo: 4 juni 2011 :behaald: :nummer1:
:onderde100kilo: 8 augustus 2011 :behaald: :nummer1:
:onderde95kilo: 29 september 2011 :behaald: :nummer1:
:onderde90kilo: 25 oktober 2011 :behaald: :nummer1:
:onderde85kilo: 21 november 2011 :behaald: :nummer1:
:onderde80kilo: 19 december 2011 :behaald: :nummer1:
:onderde75kilo: 30 januari 2012 :behaald: :nummer1:
:onderde70kilo: 3 maart 2012 :behaald: :nummer1:
:onderde65kilo: 11 april 2012 :behaald: :nummer1:
:onderde60kilo: 11 mei 2012 :behaald: :nummer1: (En dat was niet eens een streven...)
:onderde75kilo: 15 maart 2016 opnieuw :behaald: :nummer1:
:onderde70kilo: 5 april 2016 opnieuw :behaald: :nummer1:
:onderde65kilo: 9 mei 2016 opnieuw :behaald: :nummer1:

:streefgewicht2:

=bmi= van onder de 35: half maart 2011 :behaald: :nummer1:
=bmi= van onder de 30: 21 september 2011 :behaald: :nummer1:
=bmi= van onder de 25: 19 december 2011 :behaald: :nummer1:
=bmi= van onder de 20: 12 april 2012 :behaald: :nummer1:
=bmi= van onder de 20: 19 mei 2016 opnieuw :behaald: :nummer1:

Laatste dagboekbericht

Saturday, May 7, 2016
Een onsje hier, een onsje daar. Hard gaat het niet, maar het gaat tenminste naar beneden.

Maatje 36 (broek) is weer terug, en XS'jes voor de bovenkant. Soms zelf 176, haha.

Een luxeprobleem is dat m'n corrigerende hemdjes en ander spul niet meer corrigeren (gek genoeg denken de meeste fabrikanten dat alleen mensen met maatje M of groter wat te corrigeren hebben en het S'je van de Hema is inmiddels al te groot). Nogal vervelend, heb immers een behoorlijk huidprobleem.

En m'n nog nieuwe badpak is twee maten te groot :-P Verdorie. :-D

Ach, ik lach er maar om. Kan weer rechtop lopen. Ondanks m'n huidprobleem heb ik er geen moeite meer mee om in het zwembad te liggen, of zelfs te liggen zonnen. Ik heb vijf kinderen gebaard, heb een goed excuus. ;-)
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Angelz een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 7, 2016, gewijzigd door Kwartjes op May 7, 2016 om 13:42
Je hebt een prachtig figuur. Ik heb jou en je kinderen bewonderd. Vervelend dat je geen corrigerend ondergoed kunt krijgen.

avond.

Lieve groetjes,

▂▃▄▅▆▇█▓▒░Kwartjes░▒▓█▇▆▅▄▃▂
May 8, 2016 om 02:25
:greatjob2:
May 8, 2016 om 03:46


Lieve groetjes,

▂▃▄▅▆▇█▓▒░Kwartjes░▒▓█▇▆▅▄▃▂
May 20, 2016, gewijzigd door Kwartjes op May 20, 2016 om 11:41
Bah, het regent hier. Vieze motregen.

Angelz.

Lieve groetjes,

▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂
August 27, 2016 om 16:39
Klikbare tekst.

Mijn wens voor iedereen.

Lieve groetjes,

▂▃▄▅▆▇█▓▒░Kwartjes░▒▓█▇▆▅▄▃▂
September 19, 2016, gewijzigd door Kwartjes op September 19, 2016 om 04:38
Lieve Esther,




Maak een gezellige dag van 31ste verjaardag met al je dierbaren en geniet ervan.

Je hebt prachtig weer.


Klik op "Hoera" en tijdens het afspelen nog 2 x op het plaatje.

Hoera

Liefs,


▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
October 10, 2016, gewijzigd door Kwartjes op October 10, 2016 om 13:18
Je "afvallijntje" gaat nog steeds naar beneden Esther. Wat een verschil. Een enorme prestatie. Mijn complimenten.



Lieve groetjes en slaap lekker voor straks,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
October 28, 2016 om 05:41
Klikbare tekst.

Wintertijd, een uurtje langer slapen.



Lieve groetjes,

✿¸.•❤•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•❤•.¸✿
December 9, 2016 om 10:38
DE KERSTRECEPTEN STAAN BIJ MIJN INTRODUCTIETEKST. MISSCHIEN STAAT ER IETS VOOR JE BIJ?:kerstkaars:
December 13, 2016 om 07:46
Klik op deze leuke link Angelz en geluid aan.

Happy New Year.

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!


♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2017" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs


2016 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2017
♥ ♥ ♥ ♥ ♥

December 31, 2016 om 06:29


Een wens voor iedereen,
een gelukkig nieuw jaar met lieve mensen om je heen.
Mensen die van je houden om wie je bent,
mensen in wie je een stukje van jezelf herkent.
Laat merken dat je om hen geeft,
dat je samen met hen iets moois beleeft.
Dan is je leven pas een feest.

Veel geluk, liefde en een goede gezondheid in 2017!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Angelz in het kort

  • Angelz weegt nu 60.10 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 18.76. Zij is 74.90 kg afgevallen.
  • Angelz is 1.79 m, 32 jaar, geboren op September 19, 1985, aangemeld op February 5, 2011 en voor het laatst ingelogd op October 25, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Angelz in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Angelz

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd